Добавьте продукты в виртуальную "тарелку"

[Развернуть все категории] [Свернуть все категории]

Алкогольные напитки
- 85 ккал.50 млВермут сладкий
- 60 ккал.50 млВермут сухой
- 99 ккал.125 млВино белое
- 93 ккал.125 млВино красное
- 47 ккал.20 млВино крепкое фруктовое
- 93 ккал.125 млВино фруктовое
- 93 ккал.250 млВино яблочное
- 48 ккал.20 млВиски
- 60 ккал.20 млВишневая наливка
- 55 ккал.20 млВодка
- 50 ккал.20 млВодка рисовая (сакэ)
- 60 ккал.20 млВодка тминная
- 130 ккал.40 млДжин
- 65 ккал.20 млКальвадос
- 56 ккал.50 млКампари
- 49 ккал.20 млКонъяк
- 150 ккал.100 млКрепкое мартовское пиво
- 65 ккал.20 млЛикер
- 85 ккал.20 млЛикер апельсиновый
- 50 ккал.20 млЛикер зеленый
- 85 ккал.20 млЛикер зеленый
- 60 ккал.50 млМадера
- 112 ккал.250 млПиво
- 99 ккал.333 млПиво диетическое
- 70 ккал.50 млПортвейн
- 75 ккал.20 млРом
- 105 ккал.250 млСидр сладкий
- 90 ккал.250 млСидр терпкий
- 60 ккал.20 млСливянка
- 85 ккал.100 млСухое шампанское
- 40 ккал.20 млШнапс
Бобовые
- 58 ккал.100 грБобы
- 323 ккал.100 грГорох лущеный
- 303 ккал.100 грГорох цельный
- 395 ккал.100 грСоя
- 309 ккал.100 грФасоль
- 310 ккал.100 грЧечевица
Гарниры
- 252 ккал.100 грКартофель фри
- 54 ккал.100 грКартофельное пюре
- 106 ккал.100 грКартофельные клецки
- 330 ккал.100 грМакаронные изделия
- 390 ккал.100 грМакароны
- 332 ккал.100 грРис
- 368 ккал.100 грРис шлифованный
Грибы
- 25 ккал.100 грБелый свежий
- 209 ккал.100 грБелый сушеный
- 31 ккал.100 грПодберезовики свежие
- 31 ккал.100 грПодосиновики свежие
- 17 ккал.100 грСыроежки свежие
Жиры, маргарин, масло
- 895 ккал.100 грАрахисовое масло
- 930 ккал.100 грГусиный жир
- 897 ккал.100 грЖир бараний
- 897 ккал.100 грЖир говяжий топленый
- 372 ккал.100 грЖир молочный
- 871 ккал.100 грЖир свиной
- 947 ккал.100 грЖир свиной топленный
- 925 ккал.100 грКокосовое масло
- 899 ккал.100 грКукурузное масло
- 627 ккал.100 грМайонез
- 502 ккал.100 грМайонез салатный
- 744 ккал.100 грМаргарин бутербродный
- 746 ккал.100 грМаргарин молочный
- 384 ккал.100 грМаргарин нежирный
- 925 ккал.100 грМасло из грецкого ореха
- 899 ккал.100 грМасло растительное
- 748 ккал.100 грМасло сливочное
- 887 ккал.100 грМасло топленое
- 899 ккал.100 грСоевое масло
- 816 ккал.100 грШпик свиной
Икра
- 251 ккал.100 грИкра кеты зернистая
- 142 ккал.100 грИкра лещевая пробойная
- 131 ккал.100 грИкра минтая
- 203 ккал.100 грИкра осетровая зернистая
- 123 ккал.100 грИкра осетровая пробойная
Колбаса и колбасные изделия
- 282 ккал.100 грВареная ветчина
- 254 ккал.100 грВареная колбаса диабетическая
- 170 ккал.100 грВареная колбаса диетическая
- 260 ккал.100 грВареная колбаса докторская
- 301 ккал.100 грВареная колбаса любительская
- 252 ккал.100 грВареная колбаса молочная
- 228 ккал.100 грВареная колбаса отдельная
- 316 ккал.100 грВареная колбаса телячья
- 420 ккал.100 грВарено-копченая любительская
- 360 ккал.100 грВарено-копченая сервелат
- 365 ккал.100 грВетчина
- 133 ккал.100 грВетчина из говядины
- 264 ккал.100 грВяленое мясо
- 265 ккал.100 грКолбаса из телячей печени
- 342 ккал.100 грМозговая колбаса
- 345 ккал.100 грМортаделла
- 314 ккал.100 грПаштет из печени
- 466 ккал.100 грПолукопченая краковская
- 259 ккал.100 грПолукопченая минская
- 417 ккал.100 грПолукопченая полтавская
- 376 ккал.100 грПолукопченая украинская
- 248 ккал.100 грСало
- 560 ккал.100 грСалями
- 332 ккал.100 грСардельки свиные
- 277 ккал.100 грСосиски молочные
- 220 ккал.100 грСосиски русские
- 324 ккал.100 грСосиски свиные
- 395 ккал.100 грСырая ветчина
- 514 ккал.100 грСырокопченая любительская
- 473 ккал.100 грСырокопченая московская
- 658 ккал.100 грШпик
- 215 ккал.100 грЯзыковая колбаса
Крупы
- 355 ккал.100 грГеркулес
- 329 ккал.100 грГречневая ядрица
- 326 ккал.100 грГречневый продел
- 325 ккал.100 грКукурузная
- 326 ккал.100 грМанная
- 345 ккал.100 грОвсянная
- 324 ккал.100 грПерловая
- 325 ккал.100 грПшеничная "полтавская"
- 334 ккал.100 грПшено
- 323 ккал.100 грРисовая
- 357 ккал.100 грТолокно
- 322 ккал.100 грЯчневая
Молочные
- 260 ккал.100 грБрынза из коровьего молока
- 51 ккал.100 млЙогурт 1,5 %
- 48 ккал.100 млЙогурт 3,5 %
- 59 ккал.100 млКефир жирный
- 30 ккал.100 млКефир нежирный
- 40 ккал.100 млМолоко 1,5%
- 53 ккал.100 млМолоко 2,5%
- 56 ккал.100 млМолоко 3,5%
- 83 ккал.100 млМолоко ацидофильное
- 135 ккал.100 млМолоко сгущеное
- 315 ккал.100 млМолоко сгущеное с сахаром
- 475 ккал.100 грМолоко сухое цельное
- 62 ккал.100 млМолоко цельное
- 43 ккал.100 млМолочное какао
- 160 ккал.100 грМолочное мороженное
- 30 ккал.100 млПахта
- 294 ккал.100 грПлавленный сыр 45%
- 354 ккал.100 грПлавленный сыр 60%
- 395 ккал.100 грПлавленный сыр с грибами 50%
- 58 ккал.100 млПрокваша
- 31 ккал.100 млПростокваша обезжиренная
- 85 ккал.100 млРяженка
- 118 ккал.100 млСливки 10%
- 205 ккал.100 млСливки 20%
- 116 ккал.100 млСметана 10%
- 206 ккал.100 млСметана 20%
- 400 ккал.100 грСыр аппенцеллер
- 384 ккал.100 грСыр гауда
- 361 ккал.100 грСыр голландский
- 328 ккал.100 грСыр камамбер
- 370 ккал.100 грСыр овечий
- 389 ккал.100 грСыр пармезан
- 226 ккал.100 грСыр плавленный
- 334 ккал.100 грСыр пошехонский
- 352 ккал.100 грСыр рокфор
- 371 ккал.100 грСыр российский
- 349 ккал.100 грСыр сливочный
- 398 ккал.100 грСыр честер
- 396 ккал.100 грСыр швейцарский
- 340 ккал.100 грСыр эдамер 40%
- 420 ккал.100 грСыр эмменталь
- 340 ккал.100 грСырки и масса творожная
- 207 ккал.100 грСырковая масса
- 86 ккал.100 грТворог нежирный
- 156 ккал.100 грТворог полужирный
Мясные консервы и копчености
- 232 ккал.100 грГовядина тушеная
- 632 ккал.100 грГрудинка сырокопченая
- 176 ккал.100 грЗавтрак туриста говядина
- 206 ккал.100 грЗавтрак туриста свинина
- 213 ккал.100 грКолбасный фарш
- 467 ккал.100 грКорейка сырокопченая
- 349 ккал.100 грСвинина тушеная
Мясо. Субпродукты. Птица
- 203 ккал.100 грБаранина
- 356 ккал.100 грБаранина грудинка
- 253 ккал.100 грБаранина лопатка
- 250 ккал.100 грБаранина окорок
- 253 ккал.100 грБаранина отбивная на косточке
- 306 ккал.100 грБаранина спинная часть
- 77 ккал.100 грБараньи почки
- 101 ккал.100 грБаранья печень
- 22 ккал.100 грБульон мясной из кубика
- 187 ккал.100 грГовядина
- 270 ккал.100 грГовядина грудинка
- 140 ккал.100 грГовядина лопатка
- 130 ккал.100 грГовядина нежирное жаркое
- 253 ккал.100 грГовядина оковалок
- 205 ккал.100 грГовядина окорок
- 58 ккал.100 грГовядина печень
- 39 ккал.100 грГовядина почки
- 300 ккал.100 грГовядина ребра
- 118 ккал.100 грГовядина фарш
- 125 ккал.100 грГовядина филе (стейк)
- 184 ккал.100 грГовядина хвост
- 735 ккал.100 грГовяжий ливер
- 163 ккал.100 грГовяжий язык
- 173 ккал.100 грГовяжье вымя
- 87 ккал.100 грГовяжье сердце
- 124 ккал.100 грГовяжьи мозги
- 66 ккал.100 грГовяжьи почки
- 98 ккал.100 грГовяжья печень
- 364 ккал.100 грГусь
- 108 ккал.100 грДикая птица
- 124 ккал.100 грЗаяц
- 197 ккал.100 грИндейка
- 143 ккал.100 грКонина
- 199 ккал.100 грКролик
- 185 ккал.100 грКурица
- 126 ккал.100 грЛегкие
- 152 ккал.100 грМозги
- 113 ккал.100 грОкорок кабана
- 106 ккал.100 грОкорок косули
- 123 ккал.100 грОлений окорок
- 108 ккал.100 грСвиная печень
- 256 ккал.100 грСвинина
- 489 ккал.100 грСвинина жирная
- 316 ккал.100 грСвинина нежирная
- 123 ккал.100 грСвинина нежирное жаркое
- 287 ккал.100 грСвинина ножка
- 362 ккал.100 грСвинина окорок
- 358 ккал.100 грСвинина отбивная на косточке
- 359 ккал.100 грСвинина плечо
- 176 ккал.100 грСвинина филе
- 368 ккал.100 грСвинина шейка
- 168 ккал.100 грСвинина шницель
- 89 ккал.100 грСвиное сердце
- 208 ккал.100 грСвиной язык
- 80 ккал.100 грСвиные почки
- 142 ккал.100 грТелятина грудинка
- 108 ккал.100 грТелятина ножка
- 103 ккал.100 грТелятина окорок
- 125 ккал.100 грТелятина отбивная на косточке
- 140 ккал.100 грТелятина спинная часть
- 106 ккал.100 грТелятина филе
- 108 ккал.100 грТелятина шницель
- 120 ккал.100 грТребуха
- 346 ккал.100 грУтка
- 143 ккал.100 грФазан
- 156 ккал.100 грЦыпленок
- 279 ккал.100 грЯзык говяжий
- 300 ккал.100 грЯзык свиной
- 160 ккал.100 грЯзык телячий
Напитки
- 119 ккал.250 млГорький лимон
- 110 ккал.250 млКола
- 0 ккал.250 млКофе без молока и сахара
- 123 ккал.250 млЛимонад
- 0 ккал.250 млМинеральная вода
- 60 ккал.250 млОвощной напиток
- 123 ккал.250 млФреш апельсиновый
- 75 ккал.250 млФреш грейпфрут
- 125 ккал.250 млФреш красная смородина
- 68 ккал.250 млФреш морковный
- 138 ккал.250 млФреш черная смородина
- 118 ккал.250 млЯблочный сок
Овощи
- 45 ккал.100 грАртишоки
- 24 ккал.100 грБаклажаны
- 25 ккал.100 грБаклажаны
- 33 ккал.100 грБрокколи
- 31 ккал.100 грБрюква
- 52 ккал.100 грБрюссельская капуста
- 46 ккал.100 грЗеленая капуста
- 32 ккал.100 грЗеленая фосоль стручок
- 41 ккал.100 грЗеленый горошек консервированный
- 27 ккал.100 грКабачки
- 28 ккал.100 грКапуста белокочанная
- 14 ккал.100 грКапуста квашенная
- 14 ккал.100 грКапуста квашенная
- 83 ккал.100 грКартофель
- 210 ккал.100 грКаштаны
- 16 ккал.100 грКитайская капуста
- 26 ккал.100 грКольраби
- 30 ккал.100 грКорнишоны
- 27 ккал.100 грКрасная капуста
- 37 ккал.100 грКрасная свекла
- 103 ккал.100 грКукуруза
- 32 ккал.100 грКукуруза консервированная
- 22 ккал.100 грЛук зеленый
- 48 ккал.100 грЛук репчатый
- 7 ккал.1 штЛук-шалот
- 351 ккал.100 грМаслины
- 33 ккал.100 грМорковь
- 20 ккал.100 грОгурец маринованный
- 15 ккал.100 грОгурец свежий
- 8 ккал.100 грОгурец соленный
- 17 ккал.100 грПерец сладкий
- 45 ккал.100 грПетрушка зелень
- 18 ккал.100 грРевень
- 20 ккал.100 грРедис
- 19 ккал.100 грРедька
- 28 ккал.100 грРепа
- 33 ккал.100 грСавойская капуста
- 19 ккал.100 грСалат зеленый
- 16 ккал.100 грСалат цикорий
- 48 ккал.100 грСвекла
- 21 ккал.100 грСельдерей
- 28 ккал.100 грСладкий перец
- 20 ккал.100 грСпаржа
- 18 ккал.100 грТоматы
- 29 ккал.100 грТыква
- 31 ккал.100 грФасоль стручковая
- 49 ккал.100 грФенхель
- 28 ккал.100 грЦветная капуста
- 106 ккал.100 грЧеснок
- 24 ккал.100 грШампиньоны
- 19 ккал.100 грШпинат
- 30 ккал.100 грЩавель
Орехи
- 548 ккал.100 грАрахис
- 648 ккал.100 грГрецкий орех
- 645 ккал.100 грМиндаль
- 578 ккал.100 грСемечки
- 704 ккал.100 грФундук
Рыба и морепродукты
- 145 ккал.100 грБычки
- 147 ккал.100 грГорбуша
- 75 ккал.100 грКальмар
- 88 ккал.100 грКамбала
- 92 ккал.100 грКамбала
- 72 ккал.100 грКамбала филе
- 87 ккал.100 грКарась
- 96 ккал.100 грКарп
- 87 ккал.100 грКарп
- 138 ккал.100 грКета
- 170 ккал.100 грКонсерва лосось
- 238 ккал.100 грКонсерва палтус
- 238 ккал.100 грКонсерва скумбрия
- 232 ккал.100 грКонсервированная горбуша
- 91 ккал.100 грКорюшка
- 69 ккал.100 грКраб
- 83 ккал.100 грКреветка
- 134 ккал.100 грКреветка дальневосточная
- 75 ккал.100 грЛедяная
- 105 ккал.100 грЛещ
- 60 ккал.100 грМакрурус
- 267 ккал.100 грМалосольная сельдь
- 72 ккал.100 грМидии
- 166 ккал.100 грМинога
- 70 ккал.100 грМинтай
- 157 ккал.100 грМойва
- 83 ккал.100 грМолюски
- 5 ккал.100 грМорская капуста
- 73 ккал.100 грНавага
- 81 ккал.100 грНалим
- 156 ккал.100 грНототения мраморная
- 117 ккал.100 грОкунь морской
- 82 ккал.100 грОкунь речной
- 82 ккал.100 грОмар
- 164 ккал.100 грОсетр
- 103 ккал.100 грПалтус
- 137 ккал.100 грПаста "Океан"
- 613 ккал.100 грПечень трески
- 160 ккал.100 грПикша
- 72 ккал.100 грПутассу
- 110 ккал.100 грРыба-сабля
- 98 ккал.100 грРыбец каспийский
- 200 ккал.100 грРыбные палочки
- 121 ккал.100 грСазан
- 262 ккал.100 грСайра крупная
- 143 ккал.100 грСайра мелкая
- 121 ккал.100 грСалака
- 242 ккал.100 грСельдь
- 164 ккал.100 грСельдь в соусе
- 218 ккал.100 грСельдь соленая
- 219 ккал.100 грСемга
- 144 ккал.100 грСиг
- 153 ккал.100 грСкумбрия
- 144 ккал.100 грСом
- 119 ккал.100 грСтаврида
- 320 ккал.100 грСтерлядь
- 83 ккал.100 грСудак
- 35 ккал.100 грТрепанг
- 75 ккал.100 грТреска
- 156 ккал.100 грТреска атлантическая
- 96 ккал.100 грТунец
- 158 ккал.100 грУгольная рыба
- 333 ккал.100 грУгорь
- 337 ккал.100 грУгорь копченый
- 94 ккал.100 грУгорь морской
- 208 ккал.100 грФорель
- 86 ккал.100 грХек
- 82 ккал.100 грЩука
- 117 ккал.100 грЯзь
Сладости
- 294 ккал.100 грВаренье
- 530 ккал.100 грВафли с жиросодержащими начинками
- 342 ккал.100 грВафли с фруктовой начинкой
- 384 ккал.100 грДраже фруктовое
- 299 ккал.100 грЗефир
- 387 ккал.100 грИрис
- 416 ккал.100 грКакао сгущенное
- 296 ккал.100 грКарамель
- 396 ккал.100 грКонфеты в шоколаде
- 296 ккал.100 грМармелад
- 308 ккал.100 грМед
- 305 ккал.100 грПастила
- 344 ккал.100 грПироженное бисквитное с фруктоми
- 270 ккал.100 грПовидло
- 336 ккал.100 грПряники
- 374 ккал.100 грСахар
- 544 ккал.100 грСлойка с кремом
- 454 ккал.100 грСлойка с яблоком
- 524 ккал.100 грТорт миндальный
- 516 ккал.100 грХалва подсолнечная
- 510 ккал.100 грХалва тахинная
- 568 ккал.100 грШоколад
- 547 ккал.100 грШоколад молочный
- 540 ккал.100 грШоколад темный
Соусы
- 130 ккал.100 грСветлый соус
- 133 ккал.100 грСоус для жарки
- 130 ккал.100 грТоматный соус
Супы
- 137 ккал.100 грГороховый суп
- 117 ккал.100 грОвощной суп
- 132 ккал.100 грСуп из чечевицы
- 80 ккал.100 грСуп-лапша
Сухофрукты
- 292 ккал.100 грВишня сушеная
- 246 ккал.100 грГруша сушеная
- 279 ккал.100 грИзюм кишмиш
- 276 ккал.100 грИзюм с косточкой
- 272 ккал.100 грКурага
- 275 ккал.100 грПерсик сушеный
- 278 ккал.100 грУрюк
- 264 ккал.100 грЧернослив
- 273 ккал.100 грЯблоко сушеное
Фрукты
- 49 ккал.100 грАбрикос
- 204 ккал.100 грАвокадо
- 38 ккал.100 грАйва
- 34 ккал.100 грАлыча
- 57 ккал.100 грАнанас
- 38 ккал.100 грАпельсин
- 38 ккал.100 грАрбуз
- 91 ккал.100 грБанан
- 69 ккал.100 грВиноград
- 70 ккал.100 грВиноград свежий
- 52 ккал.100 грГранат
- 35 ккал.100 грГрейпфрут
- 44 ккал.100 грГруша
- 33 ккал.100 грДыня
- 56 ккал.100 грИнжир
- 66 ккал.100 грКиви
- 45 ккал.100 грКизил
- 34 ккал.100 грЛимон
- 63 ккал.100 грМанго
- 45 ккал.100 грМандарин
- 47 ккал.100 грПерсик
- 47 ккал.100 грСлива
- 43 ккал.100 грСлива садовая
- 281 ккал.100 грФиники
- 62 ккал.100 грХурма
- 46 ккал.100 грЯблоко
Хлебобулочные
- 312 ккал.100 грБаранки
- 48 ккал.50 граммБатон
- 328 ккал.100 грМука
- 297 ккал.100 грСдобная выпечка
- 331 ккал.100 грСухари пшеничные
- 397 ккал.100 грСухари сливочные
- 330 ккал.100 грСушки
- 254 ккал.100 граммХлеб пшеничный первый сорт
- 214 ккал.100 грХлеб ржаной
Ягоды
- 40 ккал.100 грБрусника
- 49 ккал.100 грВишня
- 37 ккал.100 грГолубика
- 33 ккал.100 грЕжевика
- 41 ккал.100 грЗемляника
- 28 ккал.100 грКлюква
- 44 ккал.100 грКрыжовник
- 41 ккал.100 грМалина
- 31 ккал.100 грМорошка
- 30 ккал.100 грОблепиха
- 58 ккал.100 грРябина садовая
- 54 ккал.100 грРябина черноплодная
- 39 ккал.100 грСмородина
- 52 ккал.100 грЧерешня
- 40 ккал.100 грЧерника
- 53 ккал.100 грШелковица
- 101 ккал.100 грШиповник свежий
- 253 ккал.100 грШиповник сушеный
Яйца
- 336 ккал.100 грСухой белок
- 623 ккал.100 грСухой желток
- 542 ккал.100 грЯичный порошок
- 145 ккал.100 грЯйцо куринное
- 168 ккал.100 грЯйцо перепелиное

Ваша "тарелка":

Ваша тарелка пустая!

Для того, чтобы начать вести свой дневник, необходимо быть зарегистрированным и авторизованным!

Перейти на форму авторизации »