Прибыльная торговля на валютном рынке Форекс вместе с компанией Forex mmsis group. ; Дома в 10км от центра Ростова: продажа снегоходов. Недвижимость в Геленджике ИДЕАЛ. ; на заказ квартиры посуточно киев комфортные рекомендую

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Питаться нужно правильно

07.08.2011Пьем воду и худеем

Эта диета предполагает замену жидких блюд аналогичным объемом воды. Рассчитана диета всего на три дня.

16.02.2011Давай поговорим о диетических хлебцах

Не все диетические хлебцы полезны, некоторые даже могут нанести вред здоровью. Давай разберемся.

17.09.2010Как правильно пить овощные соки

Для того чтобы овощные соки принесли максимум пользы, их нужно пить правильно

13.06.2010Овсянка усиливает сексуальное влечение

Овсянка поддерживает стабильный уровень сахара в крови дольше, чем многие другие продукты

06.06.2010 Почему овсянку нужно есть каждый день?

Почему желательно начинать день с овсяной каши? Овсянка полезна - она хорошо переваривается, а значит, легко усваивается. Овсянка также способствует уменьшению уровня холестерина в крови.

15.04.2010Кукурузный сироп – главный враг стройной фигуры

Хотите оставаться красивым и здоровым? Тогда внимательно читайте этикетки на продуктах – учёные нашли интересную связь: около 40 лет назад на американском рынке в качестве подсластителя появился кукурузный сироп, и примерно в это же время в стране начался рост темпов ожирения

10.04.2010Как снизить количество потребляемых калорий

Чтобы снизить количество потребляемых калорий, необязательно садиться на жесткую диету. Можно просто грамотно усовершенствовать свой рацион и худеть, не отказывая себе в нормальном питании.

03.04.2010Как взбодриться без кофе?

"Почувствовав, что вам не хватает энергии, не спешите тянуться за чашкой кофе", - советует доктор медицины Стивен Пратт. "Поешьте лучше фруктов, орехов или бобовых. Они гораздо эффективней, потому что содержат минералы, витамины и многие другие полезные вещества!"

28.03.2010Грузинская кухня: основные понятия

Вот-вот весна взорвется зеленью и цветами, и мы потянемся на традиционные маевки-пикники. Вот тогда и придет время шашлыков. А пока же стоит обратить внимание на другие приятные рецепты грузинской кухни. Готовить эти блюда самостоятельно, или идти за ними в ресторан — дело выбора, денег и времени. Но расширять свои «пищевые привычки» стоит: возможно, хинкали никогда не заменят пельмени на вашем столе, но если пара трав и других продуктов войдут в рацион — уже хорошо.

21.03.2010Неизвестные яйца

Что появилось раньше – курица или яйцо? Этого наша редакция не знает. Зато мы выяснили для вас несколько интересных фактов об обыкновенных куриных яйцах, которые можно встретить на полке в любом супермаркете.

07.02.2010Избавляемся от сытного ужина

Примечательно, что «теория уменьшения», как ее можно было бы назвать, не упоминает ничего о вреде плотного ужина. Ну что ж, позволим себе расширить теорию янки-профессора, ведь уменьшение потребления пищи перед сном, как известно, - один из залогов здорового сна и стройной фигуры. Приведем несколько советов на эту тему, которые можно услышать от отечественных диетологов.

07.02.2010Построй свое тело с помощью белков

Белки представляют основу структурных элементов клетки и тканей. С белками связаны основные проявления жизни: обмен веществ, сокращения мышц, раздражительность нервов, способность к росту и размножению и даже высшая форма движения материи – мышление.

31.01.2010Не ешь то, что не гниёт

Здоровым питанием грезят многие, но, что именно оно из себя представляет, точно сказать, наверное, могут единицы.

31.01.2010Выбор сухофруктов

Многие выбирают сухофрукты, как и свежие плоды, предпочитая те, что выглядят покрасивее. Часто утверждают, что сухофрукты столь же полезны, как и свежие плоды. На самом деле сухофрукт - это уже не совсем тот фрукт, из которого его сделали. В нём гораздо меньше витамина С, а воды остаётся всего 20-25%. Зато всего остального в сухофруктах может быть больше, чем в свежих.

26.01.2010Польза талой воды

Не задумывались, почему птицы ранней весной устремляются в наши еще по-зимнему бесприютные края из благодатных южных широт? Что это им в тепле не сидится?

05.01.2010Хурмиссия здоровья

Этот позитивно окрашенный плод – лучшее средство от сезонной депрессии, простуды и авитаминоза.

Хурма улучшает работу кишечника и обладает детокс-эффектом.

05.01.2010Диета от Софи Лорен

Своей неувядающей красотой актриса Софи Лорен обязана не только природе и профессиональным косметическим средствам.

31.08.2009Диета на клетчатке

Все большую популярность приобретает диета на клетчатке. А все благодаря открытию ученых – оказывается это самый легкий способ расстаться с лишним весом. Узнай как!

15.08.2009Вредные советы - правильное питание

Каждый из нас, хоть раз в жизни, следовал советам по правильному питанию, услышанному от мамы или бабушки. Самый распостранненый- ешь супик!Он очень полезен! Когда я выросла и перестала есть супы, мне , вдруг, стало понятно, что ничего страшного не случилось! Что же это?-подумала я- может не все советы одинаково полезны?!

16.07.2009Bio или не Bio – вот в чем вопрос!

Сейчас магазинные прилавки переполнены продуктами с дополнительными добавками, обещающими нам отличное здоровье. Зачем нужны эти добавки и какая от них польза?